肩周炎，又称为五十肩，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。其中，部分患者会出现手抬不起来的现象，给日常生活带来诸多不便。

针对肩周炎导致的肩部活动受限，主要采取保守治疗方法。以下是一些常见的保守治疗方法：

1. 肩部保暖：肩部保暖是肩周炎治疗中的重要环节，避免肩部受凉，可减少疼痛症状。可以使用毛巾热敷、频谱仪烤电、微波仪治疗、烤灯治疗等方法。

2. 穴位中药离子透入：通过中药离子透入，可以恢复肩部肌肉力量、韧性、弹性，疏通肌肉经络，缓解疼痛。

3. 针灸、艾灸：针灸、艾灸等传统中医治疗方法，可以帮助缓解肩周炎患者的疼痛症状。

4. 功能锻炼：在康复医生的指导下，进行肩部正确的功能锻炼，如爬墙、钟摆运动等，可以扩大肩关节活动范围，减轻肌肉紧张。

5. 封闭注射：对于疼痛较重的患者，可以采用封闭注射，应用镇痛类药物，有助于病症的恢复。

6. 物理治疗和按摩：物理治疗和按摩可以放松肩关节周围的肌肉，减少粘连。

肩周炎的治疗主要以保守治疗为主。保守治疗主要包括口服消炎镇痛药、封闭注射治疗、物理治疗和按摩等。在服用药物时，可以考虑在肩膀周围的痛点进行封闭注射治疗，以减轻疼痛。

此外，肩周炎患者的饮食也需要注意。避免辛辣刺激性食物、油腻食物，不要长时间吃太甜或太咸的食物。应加强优质蛋白质饮食，如鱼、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

总之，肩周炎的治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、物理治疗、功能锻炼等。在日常生活中，患者也要注意肩部的保暖和保养，避免肩部受凉和过度劳累。