血虚脱发是一种常见的病症，其症状包括头发干枯、脱落、头皮屑增多等。正常情况下，成人每天脱落70-100根头发，这是生理性脱发。而病理性脱发则是指头发异常脱落或过度脱落。

血虚脱发的常见症状包括：

• 头发干枯、枯萎、发黄
• 头皮屑增多
• 头皮瘙痒
• 气短乏力、少气懒言
• 心慌、失眠
• 精神不振
• 口唇指甲颜色淡、面色苍白
• 口淡不渴、食少腹胀
• 怕冷、舌淡苔白
• 脉细

治疗血虚脱发，可以采取以下方法：

• 药物治疗：养血生发胶囊、阿胶、归脾汤、当归补血汤、健脾丸等。
• 日常保养：保证充足睡眠，放松心情，适当运动，避免过度疲劳。
• 饮食调理：多吃黑芝麻、黑木耳等富含营养的食物，保持膳食均衡，避免辛辣、油腻食物。
• 头发护理：不烫发、不染发，保持头皮清洁。
• 中医调理：针对脾虚湿盛体质，进行中医调理。

在日常生活中，我们还需要注意以下几点：

• 使用黄杨木梳子和猪鬃刷按摩头皮，促进血液循环。
• 根据发质选择合适的洗发水，避免刺激头皮。
• 控制烟酒，避免对头发造成伤害。