膝关节作为人体重要的承重关节，其健康对我们的生活影响巨大。膝盖弯曲时疼痛，可能是由于多种原因引起的，例如过度使用、关节损伤、关节炎等。

针对膝盖弯曲时疼痛的情况，我们可以采取以下治疗方法：

1. 热敷：热敷可以缓解膝关节周围的肌肉紧张，促进血液循环，缓解疼痛。

2. 理疗：通过物理治疗，如红外线、微波等，可以加速膝关节部位的新陈代谢，缓解疼痛。

3. 中药熏洗：中药熏洗可以活血化瘀，缓解膝关节的炎症。

4. 针灸或艾灸：针灸和艾灸可以刺激膝关节周围的穴位，促进血液循环，缓解疼痛。

5. 口服药物：在医生指导下，可以使用一些药物，如关节润滑剂、盐酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖等，来缓解疼痛。

此外，患者在日常生活中也需要注意以下几点：

1. 减少活动量：避免过度使用膝关节，减少活动量。

2. 饮食调理：尽量避免摄入酸性食物，如海带、海鱼等海产品，以及油腻食物。可以适量摄入香蕉等富含钾元素的食物。

3. 加强关节保护：佩戴护膝等保护装置，避免关节受到进一步的损伤。

4. 定期复查：定期到医院进行复查，了解病情变化。