脐疝是婴幼儿时期常见的疾病之一，其发生原因可能与日常活动和饮食习惯有关。

根据脐疝的大小，可以分为不同类型。对于直径不超过2-3cm的脐疝，通常可以自行恢复。在安静状态下，疝囊可以自行回纳，大多数情况下，这类脐疝会在1岁左右自行愈合。

然而，如果脐疝较大，腹内压升高时（如哭闹、咳嗽等），疝囊会明显突出腹壁外，并伴有肠管脱垂。这种情况下，需要及时到医院进行手术治疗。反复的脐疝可能导致肠粘连，严重时可能引起肠坏死，甚至需要紧急肠切除。

对于1岁以内的脐疝，应注意减少哭闹，避免腹内压升高。必要时，可以使用脐疝带帮助自我愈合。此外，还应注意保持皮肤完整，避免用力按压突出部分。穿着和更换尿布时，无需刻意避开脐疝部位，但应注意保持皮肤完整性。

在日常生活中，应注意以下几点：

• 减少哭闹和劳累，避免腹内压升高。
• 避免用力按压突出部分，保持皮肤完整。
• 多注意休息，避免剧烈运动。
• 适当增加营养，如益气食品。
• 改善个人体质，积极接受药物治疗。

如果孩子出现脐疝，应及时就医，由专业医生评估病情并给出治疗方案。在医生指导下进行治疗和护理，有助于孩子早日康复。