手腕管综合症是一种常见的神经系统疾病，主要表现为手部疼痛、麻木、无力等症状。针对手腕管综合症的治疗，通常包括保守治疗和手术治疗两种方式。

一、保守治疗

1. 针对病因治疗：手腕管综合症的治疗首先要明确病因，如糖尿病、甲状腺功能减退、痛风等全身性疾病，需针对病因进行治疗。

2. 非甾体抗炎药：对于症状轻微的患者，可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。

3. 神经营养药物：神经营养药物可以帮助改善神经功能，缓解症状。

4. 封闭治疗：必要时，可采用腕管部位封闭治疗，减轻腕管压力。

二、手术治疗

1. 手术适应症：对于症状严重、保守治疗效果不佳的患者，需考虑手术治疗。

2. 手术方法：主要手术是切断肥大的屈肌支持带，减轻腕管压力和正中神经压迫。

三、日常保养

1. 健康饮食：饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果等，适当食用全谷物和含钙食物。

2. 适当休息：避免长时间使用手腕，注意劳逸结合。

3. 锻炼：加强锻炼，提高身体素质，增强免疫力。

4. 注意保暖：避免手腕受凉，注意保暖。

5. 姿势调整：操作电脑时，保持良好的坐姿，手腕平放接触键盘，避免过度用力。