心肌炎是一种常见的儿童心血管疾病，主要表现为心肌炎症反应。根据临床经验，一般儿童心肌炎经过药物治疗，10天到20天即可恢复。

然而，如果病情较为严重，可能需要一个月左右的时间才能恢复。在治疗过程中，除了药物治疗外，还需要注意休息、饮食和保暖，避免加重病情。

治疗心肌炎的主要药物包括抗病毒药物和营养性心肌治疗药物。对于病情严重或合并心力衰竭、心脏房室传导阻滞的儿童，可能需要相应的仪器进行对症治疗，如起搏器和气囊反搏治疗。

在心肌炎的恢复期，家长需要特别注意儿童的饮食和休息。建议多摄入高蛋白、高维生素的食物，避免剧烈运动和过度劳累。此外，良好的生活护理也是至关重要的。

为了预防心肌炎，家长需要加强对儿童的健康教育，提高儿童的身体素质。平时应多喝水、注意保暖，避免感冒和感染。同时，应鼓励儿童进行适当的体育锻炼，增强免疫力。

在我国，心肌炎的发病率逐年上升。因此，家长和医生都需要重视儿童心血管健康，及时进行预防和治疗。