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低钠血症是一种常见的电解质紊乱,其特征是血液中的钠离子浓度低于正常水平。当血钠浓度低于135 mmol/L时,就会发生低钠血症。这种病症可能由多种原因引起,例如过度饮水、利尿剂使用、慢性肾脏疾病、肾上腺功能减退等。
低钠血症的症状轻重不一,常见的表现包括头痛、嗜睡、肌肉痉挛、恶心、呕吐、认知障碍等。严重的情况下,低钠血症可能导致脑水肿、癫痫发作、昏迷甚至死亡。
为了预防和治疗低钠血症,患者需要了解以下知识:
1. 保持水分平衡:避免过度饮水,特别是在炎热天气或进行剧烈运动时。同时,也要注意摄入足够的电解质,如钠、钾和镁。
2. 限制利尿剂使用:在医生指导下合理使用利尿剂,避免滥用。
3. 及时就医:如果出现低钠血症的症状,应及时就医,以便进行诊断和治疗。
4. 饮食调整:增加富含钠的食物摄入,如咸菜、酱油、腌制品等。同时,也要保证充足的蛋白质和维生素摄入。
5. 定期监测:对于慢性肾脏疾病、肾上腺功能减退等患者,应定期监测血钠水平,及时发现和处理低钠血症。
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