宝宝发烧38度，家长首先要保持冷静，不要过于紧张。可以尝试以下几种方法进行退烧：

1. 物理降温：使用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋下、腹股沟等部位，有助于散热。保持室内通风，避免给宝宝穿过多衣物，促进汗液蒸发。

2. 增加水分摄入：鼓励宝宝多喝水，促进新陈代谢，帮助散热。

3. 调整室内温度：根据室温适当使用空调或电扇，但避免温度过低或过高。

如果以上方法无法有效降温，或者宝宝出现精神萎靡、呕吐、腹泻等症状，应及时口服退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，并尽快带宝宝到医院就诊，进行血常规检查，明确病因。

发烧是宝宝常见的症状，主要由病毒或细菌感染引起。除了发烧，宝宝可能还会出现咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等症状。家长在处理宝宝发烧时，应注意以下几点：

1. 观察病情变化：注意观察宝宝的体温、精神状态、食欲等，如病情加重，应及时就医。

2. 保持室内通风：保持室内空气流通，减少宝宝感染病毒的机会。

3. 饮食调理：给予宝宝易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条等。

4. 注意休息：让宝宝充分休息，有助于恢复体力。

预防宝宝发烧，家长可以从以下几个方面入手：

1. 增强宝宝免疫力：通过合理的饮食、适量的运动、充足的睡眠等方式，提高宝宝的免疫力。

2. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触感冒患者。

3. 预防接种：按时给宝宝接种疫苗，预防传染病的发生。

4. 保持室内清洁：定期打扫卫生，保持室内空气清新。