小腿水肿，一按一个坑，这种情况在临床上并不少见。那么，这种症状究竟是由什么原因引起的呢？我们又该如何应对呢？下面，我们就来详细了解一下。

首先，我们要明确，小腿水肿一按一个坑，通常是由以下几种原因引起的：

1. 外伤：如果小腿有外伤史，比如扭伤、碰撞等，导致局部肌肉、骨骼或软组织损伤，就可能会引起水肿。这种情况下，建议患者在受伤的24小时内进行冷敷，48小时后热敷，以促进局部血液循环，消除水肿。同时，减少小腿活动，必要时就医治疗。

2. 营养不良性水肿：营养不良性水肿是由于血液中血红蛋白量降低或缺乏维生素B1所致。建议患者日常均衡饮食，适当增加营养，同时补充铁剂或维生素B1等元素，可减轻水肿。

3. 心源性水肿：心源性水肿常见于右心衰竭、心包积液、缩窄性心包炎等疾病患者。表现为活动后水肿更为明显，而休息后有所减轻或消失。治疗方面，可以通过应用呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等利尿剂促进水钠排泄，同时使用洋地黄等药物改善患者的心功能。

4. 肝脏病变导致的水肿：肝脏病变导致的水肿主要见于肝硬化患者。治疗目的应以改善肝功能为主，进而减轻下肢水肿和腹腔内积液。患者可通过服用恩替卡韦、干扰素等抗病毒药物治疗肝硬化，必要时还可行肝脏部分切除手术，以改善症状。

5. 肾病综合征引起的水肿：急慢性肾炎或尿毒症等严重肾病的患者会出现水肿现象，表现为面部、下肢，甚至全身的水肿症状。建议患者针对自身肾病类型到医院进行明确诊断，肾炎患者可应用利尿药物以及硝苯地平、非洛地平等降压药物治疗，而尿毒症患者可能需要进行肾透析或肾脏移植，肾病治愈后可缓解小腿水肿问题。

此外，建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，每天晚上睡觉前可以泡脚，能改善症状。

总之，小腿水肿一按一个坑，需要根据病因进行治疗。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。