慢性主观性头晕，顾名思义，是一种以头晕、头沉为主要症状的疾病。这种头晕并非由客观因素引起，而是患者主观感受到的。

慢性主观性头晕是一种常见的眩晕症状，患者常常感到头部昏沉、不清醒，仿佛戴了一顶沉重的帽子。这种头晕症状通常持续时间较长，超过半年甚至一年。

慢性主观性头晕患者常常辗转于神经科、耳鼻喉科、颈椎科甚至眼科等多个科室，但往往难以得到明确的诊断。其中，许多患者伴有焦虑和抑郁情绪，这些情绪反过来又加重了头晕症状。

焦虑症状表现为易怒、易怒、担忧、胆怯和恐惧等，焦虑症患者往往会有身体症状，其中最常见的便是头晕。这种头晕症状具有特征性，通常无法用其他疾病来解释。

一旦诊断明确，慢性主观性头晕患者通常会采用抗焦虑治疗，如西药的羟色胺受体激动剂，中药则可以采用疏肝解郁胶囊、五灵胶囊等情绪调节药物治疗。

慢性主观性头晕患者还需注意以下几点：

1. 饮食调节：以清淡、营养丰富的食物为主，避免油腻、辛辣食物。

2. 精神疗养：培养兴趣爱好，保持愉快情绪，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。

3. 日常保养：规律生活，保证充足睡眠，选择安静的环境休息，避免光线和噪音刺激。

4. 社交互动：多与他人沟通交流，多参加户外体育运动。