膝关节屈曲疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因和相应的处理方法。

1. 外伤：膝关节屈曲疼痛可能是由于外伤引起的，如扭伤、跌倒等。这些外伤可能导致关节内外压痛、腿软等症状。对于一二度半月板损伤，可以采取以下治疗方法：

• 热敷：通过热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。
• 超短波：超短波可以促进组织修复，缓解疼痛。
• 红外线：红外线可以促进血液循环，缓解疼痛。

急性期过后，可以在康复师的指导下进行运动康复，加强膝关节周围的肌肉力量。

2. 关节炎：关节炎是引起膝关节屈曲疼痛的常见原因之一。关节炎患者常常会出现关节肿胀、疼痛、畸形、肿胀等症状。治疗关节炎的方法包括：

• 非甾体抗炎药：如阿司匹林、布洛芬等，可以缓解炎症和疼痛。
• 糖皮质激素：如泼尼松等，可以减轻炎症。
• 氨基葡萄糖：可以缓解症状，改善关节功能。

3. 滑膜炎：滑膜炎也可能导致膝关节屈曲疼痛。对于滑膜炎引起的疼痛，建议适当减少活动，进行适度物理治疗，如冲击波、红外线等。同时，可以口服非甾体抗炎药缓解疼痛。

4. 软骨退变：软骨退变可能导致膝关节屈曲疼痛。通过核磁共振成像可以确定患者的损伤程度。对于严重的软骨退变，可能需要手术治疗。对于轻度的软骨退变，可以选择保守治疗，如减少膝关节活动、适当制动、理疗和口服药物等。

5. 日常保养：为了避免膝关节屈曲疼痛，平时要注意以下事项：

• 避免超重、疲劳和冷风吹。
• 晚上睡觉时，避免室外凉风吹，不要让电风扇直吹，也不要在空调房里裸睡。
• 把关节夹在一起，适量运动，多休息。
• 经常做适量运动，保持心情愉快。

如果出现膝关节屈曲疼痛，建议及时就医，通过仪器检查和对症治疗，在医生指导下服药。

总之，膝关节屈曲疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解病因并采取相应的治疗措施，可以有效缓解疼痛，改善关节功能。