打嗝，是我们生活中常见的生理现象，但若是频繁且持续时间较长，甚至达到严重影响日常生活和工作的情况，就需要引起重视了。

那么，打嗝特别严重可能是由什么原因引起的呢？以下是一些常见的原因：

1. 精神因素：情绪波动、压力过大、紧张焦虑等都可能导致打嗝。

2. 饮食习惯：进食过快、过急、食用过多刺激性食物、饮酒等，都可能导致打嗝。

3. 胃肠道疾病：胃炎、消化性溃疡、胃癌、十二指肠炎等胃肠道疾病都可能导致打嗝。

4. 肝胆疾病：胆囊炎、胆结石、胆管炎、胆管癌等肝胆疾病都可能导致打嗝。

5. 其他原因：如中枢神经系统疾病、代谢性疾病、药物副作用等也可能导致打嗝。

对于频繁且持续时间较长的打嗝，可以通过以下方法进行缓解：

1. 转移注意力：通过做一些轻松的活动，如听音乐、看书等，转移注意力，减轻打嗝。

2. 呼吸法：深呼吸、屏气等呼吸法可以帮助缓解打嗝。

3. 喝温开水：适量喝温开水可以帮助缓解打嗝。

4. 刺激咽喉部：通过咳嗽、吞咽等动作刺激咽喉部，可以帮助缓解打嗝。

5. 嚼服生姜片：生姜具有温中散寒、止呕止嗝的功效，嚼服生姜片可以帮助缓解打嗝。

若频繁发生且持续时间较长的打嗝，应及时就医，进行相关检查，明确诊断，并采取相应的治疗措施。