手麻手胀，这可能是颈椎病的信号。

颈椎病，顾名思义，是由于颈椎间盘退行性改变引起的一系列症状和体征。这种改变会导致颈椎软组织和椎体之间的平衡失衡，从而引发椎间盘突出、韧带钙化和骨质增生等问题。这些病理变化会刺激或压迫颈神经根、脊髓和血管，进而引起一系列症状。

颈椎病主要分为以下几种类型：

1. 颈部类型：患者会出现颈部僵硬、疼痛，整个肩膀和背部也可能感到僵硬。颈部活动受限，比如不能以斜颈姿势点头、抬头和转头。当需要颈部旋转时，躯干需要同时旋转，也可能出现头晕。

2. 神经根型：患者会出现上肢放射痛或麻木，疼痛和麻木沿着受影响神经根的走行和神经支配区域放射。颈部活动、咳嗽、打喷嚏、劳累和深呼吸会加重上述症状。受影响的上肢感觉沉重，握力下降，有时拿着东西很容易摔倒。

3. 椎动脉型：患者可伴有恶心、呕吐、耳鸣或听力损失，这些症状与颈部位置的变化有关。

4. 交感型：患者会出现头晕、头痛、偏头痛、头重、睡眠不良、记忆力减退、注意力难以集中等头部症状，以及恶心、呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、打嗝和咽部异物感等胃肠道症状，甚至心血管症状，如心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血压变化等。

针对颈椎病，以下是一些预防和治疗建议：

1. 调整坐姿和正确的姿势，可以减少颈椎病的发生，也有利于颈椎病的康复。

2. 适当补钙，可以吃富含钙的食物。

3. 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈椎保健操。

4. 如有症状，应及时就医，进行专业诊断和治疗。

5. 选择正规医院和科室进行治疗，如骨科、康复科等。