支原体肺炎的饮食注意事项及食疗方法

一、支原体肺炎的饮食禁忌

1. 忌辛辣食物

辛辣食物性温热，与肺炎的热病性质相冲突，容易加重病情。肺炎患者应避免食用辣椒、胡椒、芥末、川椒等辛辣调味品，以及酒类饮品。这些刺激性食物会刺激咽喉和气管，导致局部充血水肿，不利于肺炎的康复。

2. 忌油腻食物

肺炎会消耗人体正气，影响脏腑功能，导致消化功能下降。因此，肺炎患者的饮食应以高营养、清淡、易消化为主。应避免食用大鱼、大肉等油腻食物，以免影响脾胃运化，导致营养吸收不良。

3. 水果选择要谨慎

虽然多数水果对肺炎患者有益，但应避免食用甘温性质的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助热生痰。同时，过量食用寒凉性质的水果也会损伤脾胃阳气，不利于疾病的康复。

二、支原体肺炎的食疗方法

1. 柚子肉白菜干汤

取柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克。将以上食材放入锅中，加水煲汤，分2次服食。此方具有益气养阴、润肺化痰的功效。

2. 百合薏米粥

取百合50克，薏米200克。将两者放入锅中，加水煎煮至熟，分3次服食。此方具有清热解毒、润肺止咳的功效。

3. 核桃仁梨汁

取核桃仁30克，冰糖30克，梨150克。将梨洗净切块去核，与核桃仁、冰糖一同绞碎，加水煮服。每次1勺，每日3次。此方具有润肺止咳、养阴生津的功效。

4. 杏仁梨茶

取杏仁10克（去皮尖打碎），鸭梨1-2个，冰糖适量。将鸭梨洗净切块去核，与杏仁一同煮，梨熟后加入冰糖，代茶饮用。此方具有润肺止咳、清热解毒的功效。

5. 党参大枣糯米粥

取党参10克，大枣15克（去核），糯米150克。将三者放入锅中，加水煮粥，用白糖调味服用。此方具有益气养阴、润肺止咳的功效。

6. 杏仁大米粥

取杏仁10克（去皮尖），大米30克。将杏仁加水研滤汁，与大米一同煮粥服用。此方具有润肺止咳、清热解毒的功效。

三、支原体肺炎的日常保养

1. 保持室内空气流通，避免潮湿。

2. 注意保暖，避免感冒。

3. 充足睡眠，增强抵抗力。

4. 适当锻炼，增强体质。

5. 遵医嘱，按时服药。