肘管综合症，又称迟发性尺神经炎，是一种常见的神经压迫性疾病。它主要发生在肘部，当尺神经在肘管内受到压迫、牵拉或摩擦时，就会引发一系列临床症状。常见症状包括手指麻木、疼痛、无力等，尤其是环指和小指最为明显。

肘管综合症的诊断主要依靠临床症状、体征以及肌电图检查。医生会根据患者的具体症状，结合肌电图检查结果，明确诊断。治疗肘管综合症的方法主要包括保守治疗和手术治疗。

保守治疗主要是通过改善生活方式、避免不良姿势和运动等方式来缓解症状。例如，避免长时间肘关节反复活动，如打牌、玩电脑等，每过1小时要起身活动。此外，使用支具固定也是常用的治疗方法之一。

如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，为神经恢复创造条件。术后，患者需要遵循医生的建议，进行康复训练，以促进神经功能的恢复。

在日常保养方面，肘管综合症患者需要注意以下几点：

1. 避免长时间肘关节反复活动，如打牌、玩电脑等。

2. 屈肘过久的可用毛巾热敷以缓解肌肉紧张。

3. 使用耳机通话，避免手臂长时间弯曲。

4. 闲暇时做一些肘部的按摩。

5. 保持身体皮肤的清洁卫生，勤换洗贴身衣物，穿棉质衣物。

总之，肘管综合症是一种常见的神经压迫性疾病，早期诊断和及时治疗非常重要。患者应积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以促进疾病的康复。