营养性贫血和缺铁性贫血是常见的贫血类型，其中缺铁性贫血在哺乳期妇女中尤为常见。

哺乳期缺铁性贫血的症状主要包括胸闷、心慌、乏力、食欲减退以及头痛、头晕等，这些症状可能会对母亲的健康和哺乳过程造成一定的影响。

针对哺乳期缺铁性贫血的治疗，最常见的方法是口服铁剂，如多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等。选择适合自己的铁剂时，应注意其胃肠道刺激性，并配合维生素C一起使用，以增强铁的吸收。此外，在饮食方面，应多摄入富含铁质的食物，如红肉、动物肝脏等，以及富含维生素C的水果，如苹果、西瓜、橘子、橙子等。

缺铁性贫血的治疗还需要查明贫血的病因，针对原发病进行治疗。除了补充铁剂外，维生素B12、叶酸等营养素的补充也是必要的。对于免疫机制引起的贫血，可选用肾上腺皮质激素、抗淋巴细胞球蛋白和环孢素A等药物治疗。慢性再生障碍性贫血可选用雄激素治疗，重型再生障碍性贫血也可进行骨髓移植。

轻度贫血患者可以适当运动，日常生活可以自理，但需要多休息，保证充足的睡眠。活动时若出现头晕、眼花的现象，应立即休息，以增强头部循环血量，缓解头晕症状。重度贫血的患者需卧床休息，满足患者生活基本需要，防止继发皮肤感染。保持病室安静，减少探视，护理治疗应集中进行，以保证患者充分休息。贫血患者应给予高蛋白、高热量、高铁和高维生素饮食，同时按贫血原因进行调控。针对口腔疼痛和口腔黏膜溃疡的患者，鼓励进食，可以少吃多餐，多饮水。饮食以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣、过热、有刺激性食物。