血尿和蛋白尿是肾脏疾病的常见症状，它们可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能导致血尿和蛋白尿的常见原因：

1. 肾小球疾病：包括急性肾小球肾炎、隐匿性肾小球肾炎等，这些疾病会导致肾小球滤过功能受损，从而使血液中的红细胞和蛋白质泄漏到尿液中。

2. 慢性肾小球肾炎：这是一种慢性进行性疾病，会导致肾小球逐渐受损，最终导致肾功能衰竭。

3. 肾病综合征：这是一种以大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血症为特征的疾病。

4. 药物和毒素：某些药物和毒素，如抗生素、化疗药物、重金属等，可能导致肾脏损伤，从而引起血尿和蛋白尿。

5. 系统性疾病：如糖尿病、高血压、风湿性关节炎等，也可能导致肾脏损伤，从而引起血尿和蛋白尿。

为了确诊血尿和蛋白尿的原因，医生通常会进行一系列检查，包括尿液检查、血液检查、肾功能检查、影像学检查等。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。

在日常生活中，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，有助于预防肾脏疾病的发生。如果出现血尿和蛋白尿的症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。