腰椎间盘突出症，是临床常见的脊柱疾病之一，其特点为腰椎间盘突出压迫神经，导致患者出现下肢疼痛、麻木等症状。那么，腰椎间盘突出压迫神经该如何缓解呢？

首先，腰椎间盘突出压迫神经可以采取以下方法进行缓解：

1. 推拿、按摩：通过专业的推拿、按摩手法，可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，从而减轻神经压迫症状。

2. 牵引治疗：通过牵引治疗，可以扩大椎间隙，减轻神经压迫。

3. 理疗：如红外线、超声波等物理治疗方法，可以缓解肌肉疼痛，改善局部血液循环。

4. 药物治疗：如非甾体抗炎药、神经营养药等，可以缓解疼痛、改善神经功能。

然而，如果压迫神经的症状持续未见明显改善，甚至还有加重的趋势，那么可能需要进行手术治疗。手术治疗的目的是将压迫神经的椎间盘部分切除，从而解除神经压迫，缓解临床症状。

此外，患者在日常生活中也需要注意以下几点：

1. 保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，以免加重神经压迫。

2. 避免剧烈运动，如举重、跳跃等，以免加重椎间盘损伤。

3. 注意保暖，避免腰部受凉。

4. 加强腰部肌肉锻炼，提高腰部稳定性。

总之，腰椎间盘突出压迫神经的治疗方法多样，患者可以根据自身情况选择合适的方法。同时，在日常生活中也要注意预防，避免病情加重。