腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，尤其在急性发作期，患者常感到剧烈的腰痛和下肢放射痛。为了缓解症状，患者通常需要卧床休息1~2周左右。

在急性期，患者可能会出现以下症状：

• 腰痛：腰部疼痛是腰椎间盘突出的主要症状。
• 下肢放射痛：疼痛可能从腰部放射至下肢，甚至影响到足部。
• 鞍区麻木：刺激到马尾神经后，可能导致鞍区麻木。
• 二便异常：严重情况下，可能伴有二便失禁或异常。

卧床休息有助于减轻症状，降低对椎间盘的压力。患者可以佩戴支具进行固定保护，同时避免久坐、弯腰和寒冷刺激等不利因素。

治疗方面，患者可以采取以下措施：

• 药物治疗：口服非甾体抗炎药等药物可以缓解疼痛和炎症。
• 针灸和理疗：针灸和理疗可以帮助缓解疼痛和改善局部血液循环。
• 康复锻炼：在症状缓解后，进行适当的康复锻炼有助于恢复腰部功能。

在日常保养方面，患者应注意以下几点：

• 饮食：保持清淡饮食，避免食用辛辣、油腻食物。
• 补充蛋白质：摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆制品等，有助于缓解椎间盘退变。
• 补钙：适当补钙有助于缓解椎间盘退变。

如果症状严重或持续加重，应及时就医。腰椎间盘突出患者应选择专业医院和科室进行治疗，如骨科或疼痛科。