月经量少乳房胀痛是女性常见的症状，可能与多种因素有关。常见的原因包括肝郁气滞、乳络不通和肝肾阴虚乳络失养。

肝郁气滞：长期抑郁、愤怒等情绪可能导致肝疏泄失司，进而引发乳房胀痛、乳头痒痛等症状。此外，肝气郁滞还可能表现为易怒、情绪紊乱、胸闷等症状。

乳络不通：肝脉气血淤滞、乳络不畅是导致乳房胀痛的重要原因。经前期或经期，气血充盛，若肝脉气血淤滞，则容易导致乳络不通，进而引发乳房胀痛。

肝肾阴虚乳络失养：素体阴虚或久病失血伤津，月经时阴血下注，精血益亏，肝肾精血不足，乳络失于濡养，导致乳胀。

治疗建议：

1. 疏肝理气：通过调整情绪、缓解压力等方式，帮助肝气顺畅，改善乳房胀痛等症状。

2. 通络止痛：可选用舒肝颗粒等中成药，缓解肝郁和气滞的症状。

3. 滋肝养肾：可选用养阴清热、滋补肝肾的中成药，改善肝肾阴虚乳络失养的症状。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，适当锻炼，避免过度劳累。

5. 就医：若症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。