非阵发性窦性心动过速，简称非阵发性房性心动过速，是一种常见的心律失常，主要表现为心率过快，但节律规则。患者常出现心悸、胸闷、气短等症状，严重时可导致心衰。

针对非阵发性窦性心动过速，以下是一些食疗建议：

1. 酸枣仁粥：酸枣仁具有养心安神的作用，可用于治疗失眠、心悸等。将炒黄的酸枣仁20克研末，与100克粳米一起煮成粥，空腹食用。

2. 圆肉糯米粥：圆肉具有补血养心的作用，糯米具有健脾益气的功效。将圆肉20克、糯米60克、白糖适量一起煮成粥，空腹食用。

3. 莲子百合煲猪肉：莲子具有养心安神、益肾固精的作用，百合具有润肺止咳、清心安神的功效。将莲子50克、鲜百合60克、瘦猪肉150克一起放入锅内，加入葱、姜、盐、米酒、味精适量调料，先武火烧沸，再用文火煲炖1小时即可，食莲子、百合、猪肉并饮汤。

4. 白鸽参芪汤：白鸽具有滋补肝肾、益精血的作用，北芪具有补气固表、托毒生肌的作用，党参具有补中益气、生津止渴的作用。将白鸽1只去毛及内脏，洗净，与北芪30克、党参30克一起放入锅内煮汤，吃鸽肉饮汤。

5. 大枣炖猪心：大枣具有补中益气、养血安神的作用，猪心具有养心安神的作用。将猪心100克、大枣25克一起放入碗内，加水，文火炖2小时后调味食用。

6. 羊肉枸杞汤：羊肉具有温补肝肾、益气养血的作用，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，黑豆具有滋阴补肾、健脾利湿的作用，淮山药具有补脾养胃、生津益肺的作用。将羊肉60克、枸杞30克、黑豆30克、淮山药20克、红糖25克一起水煎熟，喝汤吃羊肉。

除了食疗，非阵发性窦性心动过速患者还应注重以下饮食原则：

1. 多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如萝卜、山楂、蘑菇等。

2. 食用清淡的食物。

以下是一些非阵发性窦性心动过速患者应避免的食物：

1. 刺激神经兴奋的食物，如辛辣食物、咖啡、可乐等。

2. 肥腻的食物。

3. 烟酒。

4. 甜食。