血小板减少性紫癜是一种较为常见的血液系统疾病，其特征是血液中血小板数量减少，导致皮肤、黏膜等部位出现瘀点、瘀斑，甚至出血。本文将围绕血小板减少性紫癜的饮食保健、治疗方法等方面进行详细介绍。

一、血小板减少性紫癜的饮食保健

1. 饮食原则：以高蛋白、高维生素、易消化饮食为主，避免进食粗硬食物及油炸或有刺激性的食物，以免诱发消化道出血。

2. 常见食疗方：

（1）地榆胶衣蜜饮：地榆50克，阿胶10克，花生衣、蜂蜜各30克。可清热凉血，适用于紫癜伴有出血症状者。

（2）阿胶葛根藕粉羹：阿胶15克，葛根粉30克，藕粉60克。可养阴清热，适用于紫癜伴有热症状者。

（3）连衣花生阿胶红枣饮：连衣花生30克，红枣15枚，阿胶10克。可健脾益气、养血摄血，适用于紫癜反复发作、久病不愈者。

（4）三七炖鸡：三七15克，阿胶10克，母鸡肉150克。可活血化瘀，适用于瘀斑色紫深黯者。

（5）大枣花生猪蹄：大枣40枚，猪蹄1000克，花生仁100克。可养血健脾，适用于贫血、血小板减少性紫癜等。

二、血小板减少性紫癜的治疗方法

1. 药物治疗：根据病情轻重，可选用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物。

2. 输血治疗：对于出血严重者，可进行输血治疗。

3. 支持治疗：对于伴有感染、贫血等并发症者，可进行相应的支持治疗。

三、血小板减少性紫癜的日常保养

1. 注意休息，避免劳累。

2. 避免外伤。

3. 定期复查血常规，监测病情变化。