运动时打哈欠是一种常见的生理现象，其背后的原因可能与体内氧气供应、能量或血液供应不足有关。运动过程中，身体需要大量的氧气和能量来支持肌肉活动，这可能导致大脑血液供应相对不足，进而引发缺氧和打哈欠。

运动后打哈欠通常是因为大脑缺氧。在运动过程中，呼吸、心跳和血液循环加快，大量的血液和氧气通过血液循环供给身体和四肢的肌肉和组织。然而，大脑的血液供应相对不足，导致大脑缺氧和打哈欠。此外，通过打哈欠的深呼吸运动可以释放更多的二氧化碳，改善大脑的活动。

为了预防运动后打哈欠，建议进行以下措施：

1. 运动前进行充分的热身，提高身体适应运动的能力。

2. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。

3. 注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，为运动提供能量。

4. 避免在寒冷的天气进行剧烈运动。

5. 定期进行体检，关注心脑血管健康状况。

如果运动后打哈欠伴随其他不适症状，如头晕、胸闷、气短等，应及时就医，排除心脑血管疾病等潜在问题。