胃胀胃酸是常见的消化系统症状，其病因多样，但大多数情况下与胃炎或消化性溃疡有关。

为了明确诊断，患者需要去医院进行钡餐造影或电子胃镜检查。这些检查可以帮助医生了解胃部结构，确定是否存在胃炎或溃疡等问题。

胃炎是指胃黏膜的炎症，是消化系统中最常见的疾病之一。根据病程，胃炎可分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎可能由应激、药物、酒精或创伤等因素引起。慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、自身免疫、十二指肠-胃反流等因素有关。

治疗胃炎和消化性溃疡的方法包括药物治疗、饮食调整和生活习惯的改变。药物治疗可能包括抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等。饮食调整建议避免辛辣、油腻食物，避免暴饮暴食，保持饮食规律。生活习惯的改变包括戒烟限酒、避免过度劳累、保持良好的心态等。

除了药物治疗和生活方式的改变，日常保养也非常重要。患者应避免过度劳累，注意适当休息。避免寒冷，注意保暖，特别是季节转换时要注意增添衣物。避免抑郁、焦虑及过度紧张，努力保持良好的心态和乐观情绪。避免暴饮暴食、过饥过饱，饮食规律，三餐定时。不要随意服用补品或保健品，应当根据自身身体体质，在医生指导下进行调理。进食速度不宜过快，需注意细嚼慢咽。用餐结束后不宜立即运动，最好30到60分钟以后再运动。

如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。