鼻炎是一种常见的鼻部疾病，给患者的生活带来诸多不便。要调理鼻炎，除了用药外，养成良好的生活习惯至关重要。

鼻炎主要分为慢性鼻炎和过敏性鼻炎两大类。慢性鼻炎症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等，可使用减充血剂缓解症状。过敏性鼻炎则需针对过敏原进行治疗，如脱敏治疗、抗过敏药物等。

治疗鼻炎的药物主要包括以下几种：

• 减充血剂：如赛庚啶、伪麻黄碱等，可缓解鼻塞症状。
• 抗过敏药物：如扑尔敏、息斯敏等，可缓解打喷嚏、流涕等症状。
• 局部鼻喷激素类药物：如布地奈德、氟替卡松等，可减轻鼻腔炎症。
• 脱敏治疗：通过注射过敏原提取物，使患者逐渐适应过敏原，降低过敏反应。

除了药物治疗，良好的生活习惯对调理鼻炎也至关重要。

1. 保持室内空气流通，避免接触过敏原。

2. 加强体育锻炼，提高免疫力。

3. 保持良好的作息时间，避免过度劳累。

4. 注意保暖，预防感冒。

5. 保持鼻腔清洁，避免感染。

如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。