慢性咽炎是一种常见的咽部疾病，尤其在女性群体中较为常见。由于其病因复杂，治疗难度较大，因此很难根治，主要目标是控制病情，改善症状。

慢性咽炎的主要病变部位在咽黏膜、黏膜下层和淋巴组织，其病理特征为黏膜慢性充血、血管周围淋巴组织浸润、白细胞和浆细胞浸润以及黏液腺肥大等。

针对慢性咽炎的治疗，首先需要到耳鼻喉科就诊，进行喉镜检查和血常规检测，以判断病情的严重程度。对于轻症患者，可以通过饮食调理和生活方式的改善来控制病情，例如多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒等。对于重症患者，则可能需要口服药物治疗，如中成药等，并结合雾化治疗等辅助手段。

慢性咽炎患者在日常生活中还需注意以下几点：

1. 避免食用辛辣、咸、辣等刺激性食物，减少油炸食品的摄入；

2. 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，尤其在炎热夏季；

3. 注意饮食搭配，提高身体免疫功能；

4. 经常使用生理盐水保持口腔清洁；

5. 确保充足的睡眠，适当开展户外活动；

6. 保持良好心情，避免过度激动和大声喊叫；

7. 戒烟限酒，减少感冒的发生。