常年拉肚子可能是由多种原因引起的，其中最常见的病因包括肠易激综合征和生活作息不规律。

1、肠易激综合征：肠易激综合征是一种常见的功能性肠病，主要表现为腹部不适、腹胀腹痛、排便习惯改变等症状。这种疾病通常是由于胃肠蠕动异常、内脏感觉异常或精神心理因素等引起的。肠易激综合征的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和行为治疗等。

2、生活作息不规律：长期熬夜、通宵、压力过大、精神紧张等不良生活习惯都可能导致肠易激综合征的发生。此外，过度饮酒、食用刺激性食物或垃圾食品等不良饮食习惯也可能导致肠易激综合征。

治疗肠易激综合征，患者可以尝试以下方法：

• 药物治疗：匹维溴铵片、曲美布丁片等。
• 心理治疗：通过心理咨询等方式缓解心理压力。
• 行为治疗：改善生活习惯，保持良好的作息时间。
• 日常保养：注意饮食卫生，避免食用刺激性食物。

如果长年拉肚子并伴随排便习惯改变、腹部不适、腹痛等症状，建议及时就医，完善相关检查，以便医生进行准确的诊断和治疗。