乳头溢液饮食保健

乳头发炎是女性常见的乳腺疾病，其症状表现为乳头溢液。为了缓解病情，患者需要遵循一些饮食原则，以下是一些常见的建议：

一、乳头溢液食疗方

1. 莲子薏苡仁炖牡蛎肉：莲子、薏苡仁、牡蛎肉一起炖煮，具有滋阴养血、清热解毒的功效。

2. 灵芝腐丝汤：灵芝、豆腐皮、枸杞、香菇、番茄等食材熬制而成的汤品，具有增强免疫力、预防乳腺疾病的作用。

3. 薏米粥：薏米煮粥，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，适合乳腺疾病患者食用。

4. 海带蟹壳汤：海带、蟹壳、瘦猪肉等食材熬制而成的汤品，具有软坚散结、清热解毒的功效。

5. 南瓜蒂散：南瓜蒂研末，用黄酒送服，具有清热解毒、消肿止痛的功效。

6. 牛蒡香菇：牛蒡菜、香菇、牛肉、竹笋等食材炒制而成的菜肴，具有清热解毒、消肿散结的功效。

7. 土茯苓饮：土茯苓煎汤，具有解毒消肿、利湿通淋的功效。

二、乳头溢液适宜食物

1. 抗乳腺癌食物：海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜等。

2. 增强免疫力、预防复发食物：桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇等。

3. 肿胀食物：薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、泥鳅、黄颡鱼、田螺等。

4. 胀痛、乳头回缩食物：茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、柚子、鲎等。

三、乳头溢液不宜食物

1. 烟、酒、咖啡、可可。

2. 辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。

3. 肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

4. 公鸡等发物。