沙眼是一种常见的传染性眼病，对患者的生活质量造成严重影响。预防沙眼，保护视力，是我们每个人都应该重视的问题。

一、养成良好的个人卫生习惯

1. 使用自己的脸盆和毛巾：与他人共用脸盆和毛巾是沙眼传播的主要途径之一。因此，养成良好的个人卫生习惯，使用自己的清洁用品，是预防沙眼的重要措施。

2. 勤洗手：双手每天接触各种物体，容易沾染细菌。勤洗手，可以有效减少沙眼病原体的传播。

3. 使用清洁的毛巾和清水洗脸：在清洁眼角时，要小心避免皮肤破损，增加感染风险。

4. 使用完的毛巾要拧干晾挂于通风处：避免细菌滋生和繁殖。

二、注意与沙眼患者的隔离

沙眼是一种传染性眼病，与沙眼患者保持一定距离，可以有效避免感染。

三、公共场所的清洁用品要谨慎使用

在沙眼高发期，尽量避免使用公共场所的清洁用品，如公共澡堂的毛巾等。同时，要做好家用毛巾的消毒工作，切断沙眼的传播途径。

四、有沙眼的人要养成良好的生活习惯

1. 避免食用刺激性食物：刺激性食物会刺激眼部，加重沙眼症状。

2. 按时滴眼药水：遵医嘱，按时滴眼药水，控制病情。

3. 注意用眼卫生：避免用脏手揉眼睛，以免加重病情。

总之，预防沙眼需要我们从日常生活做起，养成良好的卫生习惯，注意眼部卫生，避免沙眼的发生。