儿童近视问题一直是家长关注的焦点。在众多近视类型中，假性近视和真性近视是最常见的两种。那么，如何区分这两种近视呢？

首先，我们需要了解假性近视和真性近视的定义。假性近视，顾名思义，并非真正的近视，而是由于眼睛调节功能异常导致的近视现象。真性近视，则是指眼球结构发生了永久性改变，导致光线无法聚焦在视网膜上。

那么，如何区分假性近视和真性近视呢？最简单的方法就是进行散瞳验光。散瞳验光是一种通过使用睫状肌麻痹剂使瞳孔散大，从而放松调节肌肉的方法。在散瞳状态下进行验光，可以更准确地判断近视的类型。

对于真性近视，由于其眼球结构发生了改变，散瞳验光后仍然会呈现近视状态。而对于假性近视，散瞳后视力通常会恢复正常。

此外，我们还可以从以下几个方面来区分假性近视和真性近视：

1. 眼睛疲劳：假性近视患者在使用眼睛一段时间后，会出现眼疲劳、眼干、眼涩等症状。而真性近视患者则可能伴随有头晕、头痛等症状。

2. 视力变化：假性近视患者的视力在休息一段时间后，可以恢复正常。而真性近视患者的视力则会逐渐下降，且难以恢复。

3. 眼睛调节能力：假性近视患者的眼睛调节能力较强，可以通过调整用眼习惯和进行眼部锻炼来改善视力。而真性近视患者的眼睛调节能力较弱，需要借助眼镜或隐形眼镜进行矫正。

针对假性近视，家长应注意以下几点：

1. 控制用眼时间，避免长时间近距离用眼。

2. 增加户外活动时间，多晒太阳。

3. 保持正确的坐姿和书写姿势。

4. 定期进行眼部检查，及时发现并纠正视力问题。

针对真性近视，家长应注意以下几点：

1. 帮助孩子选择合适的眼镜，并定期进行视力检查。

2. 培养孩子良好的用眼习惯。

3. 积极配合医生进行治疗。