贫血是儿童常见的一种疾病，长期贫血会对孩子的身体健康造成严重影响。

贫血是指人体外周血红细胞体积减少，低于正常范围下限，不能向组织器官充分供氧的一种临床综合症。由于红细胞体积测量的复杂性，临床上经常使用血红蛋白浓度、红细胞计数和红细胞压积，其中血红蛋白浓度是最常用和可靠的。

儿童长期贫血会导致免疫功能下降，抵抗力低下。长期贫血的孩子，容易出现营养不良、反复感染等问题。严重的贫血，甚至可能诱发白血病。因此，家长需要重视儿童的贫血问题，及时带孩子就医。

针对儿童贫血的治疗，主要分为药物治疗和饮食调理。药物治疗方面，常用的药物包括铁剂、叶酸、维生素B12等。饮食调理方面，家长应保证孩子摄入充足的铁质和蛋白质，多吃富含铁的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄、海带等。同时，避免食用高脂肪食物、豆浆、碱性食物、茶、咖啡、单宁酸含量较高的蔬菜和水果等，以免影响铁的吸收。

除了药物治疗和饮食调理外，家长还应关注孩子的日常护理。保证孩子充足的睡眠，避免过度劳累。保持室内空气流通，预防感冒。定期带孩子进行体检，及时发现并治疗贫血。

儿童贫血的预防，主要从饮食和生活习惯入手。家长应保证孩子摄入充足的铁质和蛋白质，避免孩子挑食、偏食。同时，培养孩子良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。