宝宝着凉发烧是常见的儿科疾病，体温超过38.5℃时，通常需要服用退烧药。发热是人体对热原的生理性反应，体温调节中枢设定点上升，导致体温升高。针对宝宝发烧，除了退烧药，还可以采用物理降温的方法，如温水擦浴、温水洗澡等。同时，要注意宝宝的饮食，避免辛辣、油腻、高脂肪、高蛋白、高热量等食物，多吃清淡易消化的流质和半流质食物。

在宝宝发烧期间，要密切观察其精神状态，如持续高烧不退、精神萎靡不振，应及时就医。此外，要注意保持室内空气流通，避免宝宝受凉。若宝宝是母乳喂养，母亲也应保持清淡饮食，避免感冒。

对于宝宝发烧，家长可以采取以下措施：

• 观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等，及时发现异常情况。
• 保持室内空气流通，避免宝宝受凉。
• 根据医生建议，选择合适的退烧药。
• 采用物理降温方法，如温水擦浴、温水洗澡等。
• 注意宝宝的饮食，避免辛辣、油腻、高脂肪、高蛋白、高热量等食物。

若宝宝发烧持续时间较长，或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。在就医过程中，要向医生详细描述宝宝的症状，以便医生进行准确诊断。