感冒，作为常见的呼吸道疾病，几乎每个人在一生中都或多或少地经历过。据统计，超过90%的感冒是由病毒感染引起的。根据流行病学特点，感冒可以分为普通感冒和流感两大类。

普通感冒通常由鼻病毒、腺病毒等自然寄生在咽部和鼻腔的病毒引起。当人体免疫力下降时，这些病毒便乘虚而入，引发感冒。普通感冒的症状通常较为轻微，如流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等，且具有一定的传染性。一般来说，通过休息、多饮水、保持室内空气流通以及使用一些对症药物，如解热镇痛药、止咳药等，普通感冒可以在5至7天内自然痊愈，最长不超过14天。

相比之下，流感则要严重得多。流感包括甲型流感和乙型流感，其病毒株每年都有所变化。流感病毒具有高度的传染性、毒力强、病毒载量高等特点，可引起发热、头痛、咳嗽、肌肉酸痛等症状，严重者还可导致病毒性肺炎、呼吸衰竭、全身炎症反应综合征等严重并发症。流感的治疗需要尽早使用抗病毒药物，如磷酸奥司他韦、金刚烷胺等，以减轻症状、缩短病程。

为了预防感冒，我们应该养成良好的生活习惯，增强体质，如保持良好的作息、合理膳食、适当锻炼等。同时，在流感高发季节，我们还可以接种流感疫苗，以降低感染风险。

当出现感冒症状时，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。在日常生活中，我们还应该注意以下几点：

• 保持室内空气流通，避免去人群密集的场所。
• 勤洗手，使用含酒精的手部消毒液。
• 注意保暖，避免受凉。
• 保持充足的睡眠，增强免疫力。

总之，了解感冒的症状、预防和治疗方法，对于我们的健康至关重要。