肾阴虚与肾阳虚是中医理论中常见的肾虚证型，它们在临床表现上有所区别，但都与肾脏功能减退有关。

肾阳虚主要表现为神疲乏力、精神不振、易疲劳、畏寒、怕冷、早泄、性功能减退、遗尿、浮肿等症状。这是因为肾阳虚导致机体阳气不足，无法抵御外邪，从而出现上述症状。

肾阴虚则表现为腰膝酸痛、失眠多梦、失眠健忘，潮热盗汗、头晕、耳鸣、齿松发脱、形体消瘦、舌红苔少、脉细数等症状。肾阴虚是因肾阴不足，无法滋养机体，导致出现一系列阴虚火旺的症状。

肾阴虚证和肾阳虚证都是肾虚的症状，但治疗方法不同。肾阴虚证患者可以服用滋阴补肾的中药方剂，如杞菊地黄丸等。肾阳虚证患者则建议去医院看中医，并在医生的具体指导下进行滋阴补肾治疗。

肾虚患者可以通过药物治疗、饮食调节和改善生活习惯来缓解症状。药物治疗方面，患者可以根据自身情况选择合适的中药进行治疗，如金匮肾气丸、左归丸、六味地黄丸等。饮食方面，建议肾虚患者注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟和饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性和冷食的摄入。同时，适当食用韭菜、羊肉、鸽蛋等具有补肾作用的食物。

在日常生活中，肾虚患者还应注意保持良好的作息时间，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以提高自身免疫力。