外阴瘙痒是女性常见的私密部位不适症状，可能由多种原因引起，如毛囊炎、阴道炎、盆腔炎等。

毛囊炎是一种常见的皮肤病，主要表现为局部小疙瘩和瘙痒感，可能与细菌感染有关。治疗时，可以在医生指导下使用红霉素软膏、左氧氟沙星软膏等消炎抑菌类药膏，这些药物能有效抑制细菌繁殖和分裂，缓解症状。

阴道炎是妇科最常见的疾病之一，主要表现为外阴瘙痒、异味、白带异常等。不同类型的阴道炎需要不同的治疗方法，如细菌性阴道炎可使用甲硝唑栓剂、头孢克肟片等，而念珠菌性阴道炎则需使用克霉唑栓剂等。治疗时，应在医生指导下进行，避免自行用药。

盆腔炎是女性生殖系统炎症的一种，可能导致外阴瘙痒、腹部疼痛等症状。治疗时，可根据病情轻重选择口服抗炎药物或进行穿刺引流手术。日常生活中，要保持下体部位清洁干燥，预防细菌和真菌滋生。

为了预防和治疗外阴瘙痒，以下是一些日常保养建议：

1. 保持下体部位清洁干燥，每天用清水清洗外阴，避免使用刺激性强的肥皂或洗液。

2. 选择透气性好的内衣，避免穿着紧身衣物，减少摩擦和出汗。

3. 注意个人卫生，避免交叉感染。

4. 如有性生活，注意安全措施，预防性传播疾病。

5. 如出现外阴瘙痒症状，应及时就医，避免自行用药。