上腹部饥饿性疼痛，即没按时吃饭导致的胃痛，是生活中常见的现象。这可能与多种因素有关，如胃酸过多、胃炎、胃溃疡等。

针对胃痛的治疗，首先需要明确病因。常见的检查手段包括胃镜、幽门螺杆菌检测等。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。

若存在幽门螺杆菌感染，常见的治疗方法为四联疗法，即质子泵抑制剂联合两种抗生素和一种铋剂。若不存在幽门螺杆菌感染，则主要采用对症治疗，如抑制胃酸、保护胃黏膜等。常用的药物包括质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂等。

在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，如定时定量进餐、避免暴饮暴食、少食辛辣刺激性食物等。此外，保持良好的心态、适当锻炼、避免过度劳累等也有助于缓解胃痛。

若胃痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。

以下是一些有助于缓解胃痛的日常保养方法：

1. 保持良好的饮食习惯，定时定量进餐。

2. 避免暴饮暴食、少吃辛辣刺激性食物。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

4. 适当锻炼，增强体质。

5. 避免过度劳累，保证充足睡眠。