近视，一种常见的视力问题，困扰着许多年轻人。它不仅影响了我们的日常生活，还可能带来一些并发症。其中，飞蚊症就是近视患者常见的并发症之一。

那么，什么是飞蚊症呢？简单来说，它就是眼前出现漂浮的小黑影。这些黑影在白天的亮光下尤其明显，有时还会伴随闪光感。飞蚊症的出现，与玻璃体液化和后脱离有关。对于近视患者来说，尤其是高度近视（超过600度）的患者，更容易出现飞蚊症。

为什么近视患者更容易患飞蚊症呢？这是因为高度近视会导致眼球内部的玻璃体出现代谢紊乱，从而在原本透明的玻璃体中形成点状或絮状的混浊物。当光线经过这些混浊物时，就会在视网膜上形成阴影，导致患者出现飞蚊症的症状。

尽管飞蚊症对视力的影响不大，但仍然需要引起重视。对于生理性飞蚊症，通常不需要特殊处理。但对于病理性飞蚊症，则需要进行及时的治疗，以避免严重的不良后果。

那么，如何预防和治疗飞蚊症呢？首先，要注意日常护理，保持良好的生活习惯，充足的睡眠，避免过度用眼。其次，要饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素B的食物，如肝脏、鸡蛋、干豆、肉、蘑菇、新鲜蔬菜等。最后，要养成良好的眼部卫生习惯，勤洗手，不揉眼睛，不使用别人的毛巾等。

飞蚊症虽然常见，但并不可怕。只要我们养成良好的生活习惯，注意眼部保健，就能有效预防和治疗飞蚊症。