颈椎病，作为常见的慢性疾病，已经成为许多人的健康隐患。你是否有过这样的经历：颈肩酸痛、头晕目眩？这些症状很可能是颈椎病的征兆。颈椎病，顾名思义，就是颈椎部位发生的一系列病理改变。它包括颈椎退行性变、颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。

那么，颈椎病是如何引起头晕的呢？首先，颈椎退行性变会导致颈椎间盘突出，压迫椎动脉，影响大脑供血。当大脑供血不足时，就会出现头晕、恶心等症状。其次，颈椎病还会引起颈神经根受压，导致神经功能障碍，进而引起头晕。

颈椎病的治疗方法有很多，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要是通过改善微循环、活血通络来缓解症状。常见的药物有颈复康、活血通络胶囊等。物理治疗包括牵引、针灸、按摩等，可以缓解颈椎疼痛和改善颈椎功能。手术治疗适用于颈椎病严重、保守治疗无效的患者。

除了治疗，日常保养也非常重要。颈椎病患者应保持良好的生活习惯，避免长时间低头、久坐等不良姿势。同时，要加强颈部肌肉锻炼，增强颈椎稳定性。此外，还要注意饮食健康，多吃含钙、锌等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、坚果等。还要保持心情舒畅，避免过度劳累。

颈椎病是一种常见的疾病，但只要我们采取正确的预防和治疗方法，就能有效控制病情，提高生活质量。