近年来，随着医疗技术的不断发展，腹腔镜下子宫肌瘤剔除术已成为治疗子宫肌瘤的主要手段之一。该手术具有创伤小、恢复快、住院时间短等优点，深受患者青睐。那么，术后需要休息多久才能恢复正常生活呢？本文将为您详细解答。

一般来说，腹腔镜下子宫肌瘤剔除术后需要休息约一个月左右。术后恢复期间，患者应遵循以下建议：

1. 术后一周内，患者会出现少量阴道出血，这是正常现象，无需过于担心。此时，患者应多吃富含优质蛋白和各种维生素、矿物质的食物，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋等，以促进伤口愈合。同时，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘影响恢复。

2. 术后一个月内，患者应避免盆浴和性生活，以免感染。同时，要保持外阴清洁卫生，预防感染。

3. 术后恢复期间，患者应适当锻炼，如散步、慢跑等，以增强体质。但要注意劳逸结合，避免过度劳累。

4. 术后半年内，患者应避免繁重体力劳动和举重，以免影响子宫恢复。同时，避免长时间坐着或站着，以免影响血液循环。

5. 出院后，患者应按照医生的建议进行随访，如出现阴道出血过多、发热等症状，应及时就医。

6. 术后一个月，患者需到诊所复查，观察术后恢复情况。医生会根据患者的具体情况，调整治疗方案。

值得注意的是，子宫肌瘤患者的症状与肌瘤的大小、数量、部位、生长速度和变性等因素有关。因此，患者在术后仍需定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。