耳朵重听是一种常见的听力问题，可能与多种因素有关。以下是一些可能导致耳朵重听的原因：

1. **生理因素**：

- 噪音暴露：长时间处于嘈杂环境中，如游戏室、酒吧等，可能导致听力功能暂时紊乱，进而出现耳朵重听。

- 年龄老化：随着年龄的增长，身体器官开始老化，耳朵器官也不例外。耳蜗和听神经的退化可能导致听力下降，出现耳朵重听。

2. **病理因素**：

- 外力损伤：耳朵受到重力撞击或头部受到撞击时，外力会造成严重的气压冲击耳道内的鼓膜，压迫听觉神经，导致耳聋，表现为耳朵重听。

- 疾病因素：一些疾病，如梅尼埃病、中耳炎等，也可能导致耳朵重听。

3. **其他因素**：

- 生活方式：长期熬夜、过度疲劳、压力过大等不良生活习惯也可能导致耳朵重听。

- 环境因素：空气质量差、噪音污染等环境因素也可能影响听力，导致耳朵重听。

为了预防和改善耳朵重听，以下是一些建议：

- **保持良好的生活习惯**：避免长时间处于嘈杂环境中，保持良好的作息时间，避免熬夜和过度疲劳。

- **改善饮食结构**：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于保护听力。

- **定期检查听力**：定期进行听力检查，及时发现听力问题并采取相应措施。

- **避免接触有害物质**：避免接触噪音、有害气体等有害物质，保护听力。

如果出现耳朵重听，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。