晚上鼻塞，让人辗转反侧，难以入眠。这种情况很可能是鼻炎在作祟。

鼻炎是一种常见的鼻腔炎症，其成因复杂，包括病毒、细菌、过敏原、物理化学因素以及一些全身性疾病等。鼻炎的主要病理改变是鼻黏膜的充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死。

根据发病速度，鼻炎可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。急性鼻炎往往与季节变化有关，预后良好；而慢性鼻炎则反复发作，严重时会影响患者的生活质量。

鼻炎的主要症状包括流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、鼻痒等。过敏性鼻炎或鼻窦炎，尤其是鼻中隔偏曲患者，更容易出现鼻塞症状。

对于鼻炎的治疗，首先建议到三甲医院耳鼻喉科就诊，明确诊断后选择对症治疗。过敏性鼻炎可以通过服用抗过敏药物进行治疗；鼻中隔偏曲则需要手术治疗。

此外，临床常用的治疗方法还包括雾化治疗和鼻腔清洗，帮助清除鼻腔分泌物。糖皮质激素也可以缓解鼻塞症状。

为了预防鼻炎复发，患者需要加强锻炼，增强体质，避免感冒。同时，养成健康的生活习惯，如清淡饮食、避免辛辣刺激性食物、多吃新鲜水果和蔬菜等，也有助于缓解鼻炎症状。