脑梗塞，又称脑血栓形成，是一种常见的脑血管疾病，主要由于脑动脉硬化、血管斑块、狭窄等原因导致血管阻塞，引起脑部供血不足，进而引发神经功能障碍。

很多人认为，只有高血压患者才容易发生脑梗塞，其实并非如此。血压不高的人也有可能患上脑梗塞。这主要是因为脑梗塞的发生与多种危险因素相关，除了高血压，还包括高脂血症、糖尿病、吸烟、饮酒等。

高脂血症会导致血液粘稠度增加，容易形成血栓；糖尿病则会损伤血管内皮细胞，增加血管病变的风险；吸烟和饮酒则会影响血管舒缩功能，导致血管痉挛或扩张过度，加重血管病变。

那么，血压不高的人应该如何预防脑梗塞呢？首先，要积极控制相关危险因素，如戒烟限酒、控制体重、合理膳食、规律运动等。其次，要定期体检，及时发现并控制高脂血症、糖尿病等疾病。最后，要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累。

此外，对于已经患有高血压、糖尿病等疾病的患者，要按照医生的建议，坚持服用降压、降糖、调脂等药物，将血压、血糖、血脂控制在正常范围内，以降低脑梗塞的发生风险。

总之，脑梗塞并非只有高血压患者才会发生，血压不高的人也要引起重视。通过积极控制危险因素，养成良好的生活习惯，可以有效预防脑梗塞的发生。