手肘疼痛是一种常见的临床症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致手肘疼痛的常见原因：

1. 肱骨内上髁炎：又称网球肘，主要发生在经常使用手腕和前臂的人群中，如网球运动员、厨师等。症状包括肘部外侧疼痛、握物无力等。

2. 肱骨外上髁炎：又称高尔夫球肘，主要发生在经常使用手腕和前臂的人群中，如高尔夫球手、钢琴家等。症状包括肘部内侧疼痛、握物无力等。

3. 肘关节骨性关节炎：随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节疼痛、肿胀、活动受限等。

4. 肘关节脱位：肘关节脱位可能导致肘部疼痛、肿胀、畸形等。

5. 风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，可能导致关节疼痛、肿胀、活动受限等。

6. 神经刺激：肘部神经受到刺激可能导致疼痛、麻木、无力等症状。

治疗手肘疼痛的方法包括：

1. 休息：避免进行导致疼痛的活动。

2. 冷敷：初期可使用冷敷缓解疼痛和肿胀。

3. 热敷：后期可使用热敷促进血液循环和缓解疼痛。

4. 药物治疗：口服非甾体消炎药、镇痛药等。

5. 物理治疗：针灸、理疗、按摩等。

6. 手术治疗：对于严重的肘关节损伤或关节炎，可能需要进行手术治疗。

预防手肘疼痛的方法包括：

1. 适当运动：加强肘部肌肉的力量和柔韧性。

2. 正确姿势：避免长时间保持同一姿势。

3. 使用护具：必要时可使用护具保护肘部。

4. 保持关节活动：避免关节长时间固定不动。

如果手肘疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。