乙型肝炎抗体在人体内能维持多久，一直是人们关注的问题。根据临床研究，乙型肝炎抗体通常能维持大约十年左右的时间。

在乙肝两对半的检查中，乙肝表面抗体的水平越高，表示疫苗接种的效果越好。这反映了人体对乙型肝炎病毒的免疫能力。

对于乙肝携带者来说，即使乙肝表面抗原呈阳性，也需要定期进行肝病的体检。由于大部分乙肝感染者是在出生时通过母婴传播感染，因此接种乙肝疫苗可以有效降低乙肝的发病率。

对于已经携带乙肝病毒的患者，建议每半年进行一次肝病体检。体检项目包括血常规、肝功能、甲胎蛋白、肝脏超声、肝脏弹性检测以及肿瘤标志物等。

乙型肝炎是一种慢性传染病，需要终身监测。患者应每隔3个月至1个月观察自己的症状，如食欲、体力、皮肤和大便颜色等。同时，监测肝功能、甲胎蛋白、乙肝病毒定量、血清学五项、B超等指标。保持良好的生活习惯，如避免熬夜、吸烟、过度悲伤等，对于控制病情非常重要。

正在接受抗病毒治疗的乙肝患者应在医生的指导下按时服药，并尽量避免忽视照顾自己。频繁错过或减少剂量很容易导致乙肝病毒抑制。如果在未达到停药标准的情况下停药，就会有复发甚至急性加重的可能性，严重的病例将危及生命。因此，在抗病毒治疗过程中，应定期随访复查，观察药物不良反应。如果需要调整治疗计划或增减药物，一定要咨询专业医生，以确保治疗的有效性和安全性。

在饮食方面，乙肝患者应注意选择易消化的食物，尽量含有优质动物蛋白，以减轻肝脏的消化负担，补充肝脏的营养。同时，严禁饮酒，因为酒精会对肝脏造成损害。禁欲可以防止乙醇和乙醛引起的肝脏氧化损伤。

总之，乙型肝炎是一种需要长期关注的慢性疾病。患者应积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以降低病情恶化的风险。