创伤性蛛网膜下腔出血是一种严重的颅脑损伤并发症，其恢复期因个体差异和出血量不同而有所差异。一般来说，如果出血能够得到及时控制，患者通常在2-4周内可以康复。然而，由于创伤性蛛网膜下腔出血可能与多种因素相关，例如高血压、动脉瘤破裂等，因此恢复期也可能延长。

创伤性蛛网膜下腔出血的主要原因是颅脑损伤，如车祸、跌倒等。血液进入蛛网膜下腔后，随着时间推移逐渐被吸收，但这个过程可能需要几周甚至几个月。在血液被完全吸收后，患者的头痛症状通常会消失。然而，由于颅脑损伤可能导致神经功能缺损，患者可能需要更长时间来恢复运动、感觉和认知功能。

在治疗方面，针对创伤性蛛网膜下腔出血，医生会根据出血量和患者的具体情况制定个体化治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗包括止血药物、脱水药物和抗癫痫药物等。手术治疗适用于出血量大、有再次出血风险的患者。康复治疗则有助于患者恢复神经功能。

在日常生活中，患者应遵循以下建议以促进康复：

• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 遵循医嘱，按时服药。
• 适当进行康复锻炼，如走路、做操等。
• 保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡等。
• 定期复查，及时了解病情变化。

总之，创伤性蛛网膜下腔出血的恢复期因个体差异而异，患者应积极配合医生治疗，并保持良好的生活习惯，以促进康复。