老年人糖尿病性心脏病饮食与护理要点

　　糖尿病性心脏病是老年人常见的一种心血管疾病，由于老年人身体机能下降，病情往往较为严重。因此，针对糖尿病性心脏病的饮食和护理至关重要。

　　一、糖尿病性心脏病饮食原则

　　1. 控制热量摄入：老年人糖尿病性心脏病患者应严格控制热量摄入，避免肥胖。主食应以全谷物为主，如燕麦、玉米、糙米等，适量摄入低糖水果。

　　2. 适量摄入蛋白质：蛋白质是维持身体机能的重要物质，老年人糖尿病性心脏病患者应适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆制品等。

　　3. 控制脂肪摄入：老年人糖尿病性心脏病患者应限制脂肪摄入，尤其是动物脂肪。选择低脂或脱脂乳制品，减少油炸食品的摄入。

　　4. 适量摄入膳食纤维：膳食纤维有助于降低血糖，预防心血管疾病。老年人糖尿病性心脏病患者应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。

　　5. 控制食盐摄入：食盐摄入过多会导致血压升高，加重心脏负担。老年人糖尿病性心脏病患者应控制食盐摄入，每日不超过6克。

　　二、糖尿病性心脏病患者护理要点

　　1. 定期监测血糖、血压、血脂等指标，及时发现病情变化。

　　2. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，适当运动，控制体重。

　　3. 服用降糖药物时，应遵医嘱，不要随意增减剂量。

　　4. 定期进行心血管检查，如心电图、超声心动图等。

　　5. 注意保暖，预防感冒等呼吸道感染。

　　三、糖尿病性心脏病患者食疗建议

　　1. 山楂荷叶茶：山楂具有降血脂、降血压的作用，荷叶具有清热解毒、利水消肿的作用。将山楂、荷叶煎煮成茶，每日饮用，有助于改善糖尿病性心脏病症状。

　　2. 葛根粥：葛根具有清热解毒、生津止渴的作用。将葛根与粳米煮粥，每日食用，有助于改善糖尿病性心脏病症状。

　　四、糖尿病性心脏病患者就医指南

　　1. 就诊科室：内分泌科、心血管内科。

　　2. 就诊医院：选择正规医院，确保治疗效果。

　　3. 就医注意事项：如实告知医生病情，遵医嘱进行治疗。