乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其症状主要包括乳房疼痛、乳腺结节及肿块，严重时可出现乳头溢液等。

一、乳房疼痛：这是乳腺增生最典型的症状，表现为单侧或双侧乳房肿胀、疼痛，疼痛程度轻重不一，多数患者疼痛与月经周期有关，月经来潮前疼痛加重，月经来潮后疼痛减轻或消失。

二、乳腺结节和肿块：乳腺增生患者常常在乳房摸到大小不一的肿块，质地较软，边界不清，活动度好。这些肿块通常是多发性的，可分布在乳房的一侧或两侧。

三、乳头溢液：部分乳腺增生患者可能出现乳头溢液，多为少量，颜色可为白色、淡黄色或无色。

四、其他症状：部分患者还可能出现乳房皮肤颜色改变、乳头内陷、乳房局部水肿等症状。

乳腺增生的原因主要包括心理因素、不良生活习惯、饮食不合理等。心理因素如长期的精神压力、情绪波动等，会影响内分泌系统，导致激素水平失衡；不良生活习惯如熬夜、饮酒、吸烟等，也会加重乳腺增生的症状；饮食不合理如过多摄入高脂肪、高糖食物等，也会刺激乳腺组织，导致乳腺增生。

乳腺增生的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和日常保养。药物治疗方面，常用的药物有达那唑、他莫昔芬等，但需要在医生指导下使用；手术治疗适用于高度怀疑乳腺增生为恶性病变的患者；日常保养方面，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定，适当进行体育锻炼。

乳腺增生虽然不是恶性肿瘤，但若不及时治疗，有可能发展为乳腺癌。因此，一旦出现乳腺增生的症状，应及时就医，进行相关检查，以便尽早发现并治疗。