肠息肉是常见的肠道良性肿瘤，其发生与多种因素有关，包括遗传、炎症、饮食等。肠息肉可分为单发和多发两种类型，其中单发息肉较为常见。那么，当肠子上长了一个息肉，我们应该怎么办呢？

首先，需要明确的是，肠息肉并非所有都需要治疗。医生会根据息肉的大小、形态、性质以及患者是否伴有临床症状等因素，综合评估后制定治疗方案。

对于体积较小、表面光滑、形态规则的良性息肉，通常不需要特殊处理，但需要定期复查肠镜，观察息肉的变化。如果息肉体积逐渐增大，或者出现癌变风险，医生会建议进行内镜下息肉切除手术。

对于体积较大、形态不规则、表面伴有溃疡或菜花样改变的息肉，医生会考虑进行手术切除病变肠管，以避免癌变风险。手术方式包括开腹手术和腹腔镜手术。

除了手术治疗，患者还需要注意日常保养。以下是一些预防肠息肉的建议：

1. 健康饮食：保持饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。

2. 适量运动：坚持适量的运动，如散步、跑步、游泳等，有助于预防肠息肉。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加肠息肉的发生风险，因此建议戒烟限酒。

4. 定期体检：定期进行体检，包括肠镜检查，以便早期发现肠息肉。

总之，肠子上长一个息肉并不可怕，关键是要及时就医，遵循医生的建议进行治疗和日常保养。