距骨轻微骨折是一种常见的足部损伤，通常在两个月左右即可逐渐恢复正常行走能力。

由于距骨位于小腿胫骨与跟骨之间，与胫骨组成踝关节，与跟骨组成距下关节，其骨折后可能会出现肿胀、疼痛、皮下淤斑等症状，严重时甚至可能引起运动功能障碍。

治疗距骨轻微骨折，首先要保证充分休息，避免过度活动导致二次损伤。此外，适当进行脚趾和小腿肌肉按摩，有助于血液循环。在恢复期间，应定期复查，观察恢复情况，避免并发症。

饮食方面，应多摄入富含钙和高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，以促进骨折愈合。同时，应避免吸烟、饮酒等不良习惯。

对于距骨轻微骨折的患者，除了休息和药物治疗，日常保养也至关重要。以下是一些建议：

• 避免长时间站立或行走，以免加重负担。
• 穿着舒适的鞋子，避免穿着高跟鞋或硬底鞋。
• 进行适当的康复训练，如踝关节活动、肌肉力量训练等。
• 保持良好的心态，积极配合治疗。

若出现以下情况，请及时就医：

• 疼痛加剧或持续不缓解。
• 肿胀明显或持续不消退。
• 出现感染迹象，如发热、红肿、渗液等。

总之，距骨轻微骨折的治疗需要耐心和毅力，患者应积极配合医生的治疗方案，并做好日常保养，以促进骨折愈合，早日恢复正常行走能力。