颈椎病，作为一种常见的退行性疾病，其症状多样，主要包括上肢疼痛、麻木、放射痛、颈部酸胀和疼痛不适等。这些症状的产生，主要与颈椎间盘退变、神经根受压、脊髓损伤等因素有关。

颈椎间盘退变是颈椎病的主要病因。随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐失去水分和弹性，导致椎间盘变薄，椎间隙变窄，甚至发生破裂，从而压迫或刺激邻近的神经根、脊髓、椎动脉等组织，引发各种症状。

颈椎病的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物包括止痛药、抗炎药、神经营养药等。物理治疗包括牵引、热敷、按摩、理疗等。手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者。

颈椎病患者在日常生活中应注意以下几点：

• 保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头或仰头。
• 适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量。
• 避免颈部受凉，避免长时间使用电脑和手机。
• 注意劳逸结合，避免过度劳累。

颈椎病患者应及时就医，遵医嘱进行治疗。在医生的指导下，选择合适的治疗方案，可以有效缓解症状，提高生活质量。